美髪は頭皮から!スカルプケアで未来に自信が持てる!

バスタイムは、一日の中で癒される時間のひとつであることは、私以外にも多くの人が思っていることではないでしょうか。

バスタイムは癒しの時間であると共に、自分のメンテナンスの時間でもあると私は思っていて、いろいろこだわりの時間にしております。

今回はそのこだわりの中のひとつでもある、シャンプーについて紹介したいと思います。

シャンプーへのこだわり、と言うよりは、スカルプケアがこだわりではあるのですが…。

なぜスカルプケアなのか、それは髪だけをケアしても、根本が良くなければ、せっかくのケアも半減してしまうからです。髪へのケアも大切ですが、まずはそのケアが効果的になるような環境作りから、といったところでしょうか。

では、実際どのようにケアするのか?

マッサージをするのが効果的です。

抜け毛や白髪の原因のひとつに、頭皮の固さがあります。頭皮が固いということは、血行が良くない事が考えられます。

血行が悪いと、必要な酸素や美髪に必要な栄養も行き届かないことになるので、まずは優しく頭皮をマッサージします。指の腹で頭皮を動かすイメージです。力加減には十分に注意して行います。

それからシャンプーを行うことで、頭皮の汚れ、皮脂等をしっかり洗うことが出来ます。

もちろん、洗ってから乾かす時でも大丈夫です。

美髪は頭皮から!

是非皆さんにもおすすめしたい、簡単にはできるスカルプケアです。