育毛と上手に付き合っていく方法、ボリューム感をだすには。

私は、もともと髪の量が少ない方なので、気づいたらコンプレックスになっていました。

そんなこともあり、いろんなシャンプーやトリートメントを試しました。

その中でも、ノンシリコンシャンプーが相性よく髪のボリュームをだしてくれました。

他にも、洗い方やすすぎ方を調べ実践したのは、

シャンプーをつける前に、3分ほどすすぎ、あらかた汚れを落とし、それからシャンプーをつけ始め

指の腹で優しくこすり、5分ほど時間をかけ、ゆっくり洗っていきます。

そして、すすぎもシャワーを弱めに出して髪を痛ませないように、そっと洗っていきます。

さっとタオルドライし、ドライヤーの熱すぎない温風で乾かして完了です。

すると、セットした感じがボリュームが増していてそれ以来毎日この方法で

シャンプーしています。

いずれにしても、自分に合った方法を見つけていくのが一番いいと思います。

育毛に対しストレスをためずに、上手に付き合っていく方法を今後も考えていきたいと思います。